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Das Leben mit Kindern kann körperlich sehr anstrengend sein, vor allem, wenn sie noch viel getragen werden wollen.
Durch das Tragen und Heben entwickeln sich oft Verspannungen und Schmerzen entstehen, z.B. Schulter, Rücken, Arme, sogar am Daumengelenk („Mamadaumen“). Oft vergisst man über die Bedürfnisse der Kinder ganz auf sich selbst.

Ziel der Elternfortbildung ist es zu lernen, wie man auch im Leben mit Kindern mit seinem Körper achtsam und ergonomisch umgehen kann. Außerdem gibt es Tipps und Tricks, um in stressigen Situationen Ruhe zu bewahren oder wieder zu innerlichen Ruhe zu kommen.

Zeit: 2 Dienstag Vormittage 8:30 – 10 Uhr