Von 0-3 Jahren ist die prägendste Zeit- inklusive Schwangerschaft
80% unserer Prägungen entstehen schon im Bauch (alle Emotionen die man durchlebet übergibt man auf das ungeborene Baby)

Warum ist Mentaltraining so wichtig?

• Man ist stressfreier, gelassener, ruhiger und entspannter –
• überträgt sich auf das Baby
• Bindung zum Baby wird aufgebaut
• innere Stärke und Mitte, sicherheit und Urvertrauen wächst
• Angst vor der Geburt nimmt ab
• Schmerzen werden geringer und der Geburtsverlauf verkürzt sich
• Frauen fühlen sich wohler: vor, während und nach der Geburt

in diesem Kurs erfährst du Theorie und praktische Übungen, die du auch zu Hause anwenden kannst.
Meditationen werden ebenfalls eingebaut